როგორ დავაღწიოთ Whiteheads და ჩაკეტილი ფორები

რა არის whiteheads?

Whiteheads, რომელსაც ასევე უწოდებენ Milia, არის ნაოჭების საწინააღმდეგო ფორმა. დღეს, ჩვენ ვუყურებთ მათ მოშორების საუკეთესო გზებს და მათ გამომწვევ დაბრკოლებებს.

Whiteheads იქმნება, როდესაც კანში ფორები და თმის ფოლიკულები იბანება ან იბლოკება Sebum- ისა და კანის მკვდარი უჯრედების ნაზავით, რომელიც შეიძლება დაინფიცირდეს ბაქტერიებით, რომლებიც შეიძლება ჩვენს ირგვლივ ჰაერიდან გამოვიდნენ ან გადავიდნენ (თქვენი ხელებით შეხებისას) მაგალითად).

Whiteheads იკეტება ზედა ნაწილში კანის უჯრედების თხელი ფენით, განსხვავებით შავკანიანებისაგან, სადაც ფოლიკულის ან პორების შინაარსი შავდება, ჟანგვის გამო, რომელიც ხდება ჰაერში ჟანგბადთან კონტაქტში, ისინი რჩებიან თეთრი, რადგან ჰაერი ვერ ხვდება.

აქ მოცემულია ის ნაბიჯები, რომლებიც უნდა გადადგით მათ თავიდან ასაცილებლად. გადადით გვერდზე, ინფორმაციის მისაღებად, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ დაბლოკილ, ჩაკეტილ პორებს, რომლებიც იწვევს მათ.

გააუმჯობესეთ თქვენი კანის მდგომარეობა.

მილიციისგან თავის დაღწევის საუკეთესო საშუალებაა ფოკუსირება მომავალი პრობლემების პრევენციაზე და ამავე დროს არსებული ლაქების მოცილებაზე! არ ინერვიულოთ, ეს უფრო ადვილია, ვიდრე ჟღერს! წაიკითხეთ, რომ გაიგოთ ოთხი მარტივი ნაბიჯი თქვენი კანის გასაუმჯობესებლად.

Whiteheads და ფორების მოშორების მეთოდები

  1. გამწმენდი პროდუქტის გამოყენება სახის ნიღბის გამოყენებით გამონაყარის სამკურნალო პროდუქტის გამოყენებით თქვენი კვების და ვარჯიშის დონის გაუმჯობესება

PLUS — ჩემი საუკეთესო რჩევები დაბლოკილი პორების ბლოკირების შესახებ

ნაბიჯი 1: ამოღება

თქვენ უნდა დაიწყოს ღრმა გაწმენდის გზით, რომ ამოიღოთ ნახარში და ბაქტერიები. იმის გამო, რომ თეთრკანიანები დახურულია ჰაერზე, ღრმა გაწმენდის მისაღწევად საუკეთესო საშუალებაა რეგულარულად გაშლა.

Exfoliating შლის მკვდარი კანის უჯრედებს თქვენი კანის ზედაპირზე. ხშირად, ამ პროცესს მხოლოდ მცირე ზომის ლაქების მოცილება შეუძლია, მაგრამ ძალიან ნაზი უნდა გამოვიყენოთ და გამოიყენოთ პროდუქტი, რომელიც არ შეიცავს უხეში, აბრაზიულ მარცვლებს, რომელთაც შეუძლიათ კანის კანის ზედაპირი გაანადგურონ და ბაქტერიების დაშვების საშუალება მისცეს. უარესი ვიდრე უკეთესი.

ნაბიჯი 2: სცადეთ სახის ნიღაბი

სახის ნიღბების გამოყენება კვირაში ორჯერ ან სამჯერ შეგიძლიათ, თუ კანი ძალიან ცხიმიანია, მაგრამ თქვენ დაგჭირდებათ მხოლოდ თიხის ნიღბის გამოყენება, როგორც გვერდზე ზემოთ ნაჩვენებია, კვირაში ერთხელ, რადგან ეს შეიძლება საკმაოდ საშრობი იყოს.

  • თიხის ნიღბები ამოიწურება ნამსხვრევებიდან, ცხიმიდან და სხვა მინარევებისაგან. Peel-off ნიღბები მოქმედებს როგორც exfoliator, ასევე აიღებენ მკვდარი კანის უჯრედებს, რომლებიც ამჟღავნებენ ქვემოთ არსებულ ახალგაზრდულ უჯრედებს და თქვენი სახის ფერი უფრო კაშკაშა და გახეხილი გახდება.

გამოიყენეთ ნიღაბი რეგულარულად, რათა თავიდან აიცილოთ კანის ყველა მკვდარი უჯრედი, რომელიც ჩვეულებრივ წარმოიქმნება კანის ზედა ფენაზე.

სახის ნიღბს შეუძლია გაწმინდოს, ტონი, გააფართოვოს, წაშალოს ზეთი, ან დატენიანდეს, თქვენს მიერ არჩეული ტიპის მიხედვით.

ნაბიჯი 3: გამოიყენეთ ნაზი გამონაყარის სამკურნალო საშუალება

ეს ძირითადად მუშაობს კანის ჭარბი ზეთის გასაშრობად ან გასაშრობად. ისინი ასევე გაუმკლავდებიან ბაქტერიულ ინფექციას, რომელიც იწვევს ანთებას და სიწითლეს. ზოგი პროდუქტი ასევე ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების ამოღებას, რაც ყველაზე უარესი დამნაშავეა ჭარბი ცხიმოვანი ნარევიდან ფორების დაბლოკვაში და იწვევს blackheads.

შეარჩიეთ სალიცილის მჟავა ან ბენზოლილის პეროქსიდის პროდუქტი, არ შეურიოთ ეს ორი, ან იქნებ დასრულდეს მშრალი, ქერცლიანი, გაღიზიანებული კანი, იმ გლუვი სახის ნაცვლად, რომელიც თქვენ იმედოვნებდით!

რჩევა: დარწმუნდით, რომ თუ თქვენ იყენებთ გამწმენდს, ტონერს, დამატენიანებელ და სამკურნალო კრემებსა და ლოსიონებს თქვენს კანზე, რომ შეამოწმოთ ეტიკეტი, რომ დარწმუნდეთ, რომ ისინი ყველანაირი შესაფერისია ერთმანეთთან გამოსაყენებლად!

ზემოთ ჩამოთვლილი ყველა პროდუქტი გამოყენებულია ჩემი შვილის ან ქალიშვილის მიერ და მათი რეკომენდაციაა. ყველაფერი ხელმისაწვდომია Amazon.com– ს სახის კანის მოვლის განყოფილებიდან

ნაბიჯი 4: გააუმჯობესეთ თქვენი კანი დიეტა და ვარჯიშით

ის, რაც ჭამთ, ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც პროდუქტები, რომელსაც თქვენს კანზე აყენებთ. კანის მოვლის საშუალების ყიდვისას დიდხანს ხარჯავთ და ინახავთ ინგრედიენტების ეტიკეტს და დარწმუნდებით, რომ ეს არ აზიანებს თქვენს კანს. როდესაც გიგანტურ ჰამბურგერში ან კარტოფილის ფირფიტაში მოხვდებით, იგივე ჩეკებს აკეთებთ?

ჩვენი უმეტესი ნაწილი დამნაშავეა იმისთვის, რომ დაიხუროს კუთხეები ჩვენი დიეტის დროს, ის ხელსაყრელია კვების რაციონის საზიანოდ - მაგრამ მცირე ფიქრით, თქვენ შეიძლება შეჭამოთ ჯანსაღი დიეტა, რომელსაც აქვს გრძელვადიანი სარგებელი, არა მხოლოდ თქვენი კანისთვის, არამედ თქვენი კანისთვის ასევე გულის, ცირკულაციის, საჭმლის მომნელებელი სისტემის და იმუნიტეტის ამაღლებისა და კიბოსგან დაცვის სასარგებლოდ.

ყოველდღე ჭამეთ ფერების ცისარტყელა თქვენი კვების რაციონში (და არა, მე არ ვგულისხმობ M&s!), კენკრა მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ისევე როგორც ყვითელი, ნარინჯისფერი, წითელი და მეწამული ხილი და ბოსტნეული. დარწმუნდით, რომ სვამთ უამრავ წყალს, რომ კანი არ იყოს ჰიდრატირებული. მიიღეთ მცირე მზეც, რადგან ეს დამტკიცებულია, რომ სასარგებლოა მუწუკების პრობლემები (თუმცა თქვენ ჯერ კიდევ უნდა აცვიათ მზისგან დამცავი საშუალება და იზრუნოთ, თუ იყენებთ აკნეს სამკურნალო საშუალებებს, რამაც შეიძლება თქვენი კანი უფრო მგრძნობიარე გახდეს მზისგან).

ყოველდღიურად უამრავი ბოსტნეულის ჭამა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ფერების ცისარტყელა შეგიძლიათ აირჩიოთ, ეს თქვენს ჯანმრთელობასა და თქვენს კანს მიიღებს!

როგორ შეუძლია სავარჯიშოებს დაეხმაროს თქვენს კანს?

ნებისმიერი ვარჯიში, რომელიც იწვევს გაშიშვლებას, თქვენი კანისთვის სასიკეთოა, რადგან ოფლიანობა ფორებში ჩნდება და მათი გაწმენდის შესანიშნავი საშუალებაა გარედან!

სავარჯიშოების დამატებით უპირატესობად მდგომარეობს იმაში, რომ გაუმჯობესებული მიმოქცევა უფრო მეტ სისხლს მიიღებს კანის ფენებში ზედაპირის ქვემოთ, შემოაქვს სასიცოცხლო საკვები ნივთიერებები და წართმევს ნარჩენებსა და მინარევებს.

პლუს — ვარჯიში გიქმნის თავს მშვენივრად, ათავისუფლებს ენდორფინებს სისხლში.

ვარჯიშმა შეიძლება გააუმჯობესოს კანი სისხლის ნაკადის გაზრდის გზით და, ოფლიანობის გზით, გაწმენდის ფორები.

როგორ დავაღწიოთ ჩაკეტილი ფორები

შეშუპებული პორები შეიძლება გვხვდეს სახეზე თითქმის ნებისმიერ ადგილას და მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ყველაზე ხშირად გვხვდება T ზონის ზონაში, სადაც ბევრ ადამიანს აქვს პრობლემები მათთან ერთად ცხვირის მხარეზე, ისინი ხშირად გვხვდება ლოყებზეც. დაბლოკვის შედეგად ჩაკეტილი პორები კანს აშკარად ატარებს თეთრკანიანებით, შავგვრემანებითა და პირმშოებით.

ასე რომ, როგორ გაექცეთ მათ?

ზემოთ მოცემული ყველა რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ თეთრკანიანი ჯირკვალი, გახანგრძლივება, გაუფერულება, სახის ნიღბის გამოყენება (თიხა ან კანი) და განსაკუთრებით ფრთხილად ჰიგიენის დაცვით, ბაქტერიული დაბინძურების თავიდან ასაცილებლად. ასევე დააკვირდით თქვენს დიეტას - შეეცადეთ მიირთვათ უამრავი ანტიოქსიდანტური მდიდარი საკვები და დალიოთ უამრავი წყალი იმისთვის, რომ თქვენი კანი სწორად იყოს დატენიანებული.

მოწინავე რჩევები გაუქმებული ბლოკირებული ფორების შესახებ

აქ მოცემულია ჩემი საუკეთესო რჩევები იმ პორების გაუქმების შესახებ. დაიმახსოვრე, ახლა მოქმედებების საშუალებით, შენს კანს გააკეთებთ მომავლის სასარგებლოდ და არა მხოლოდ აწმყოებისთვის!

მრავალი მამაკაცი და ორმოცი ორმოცდაათი და ორმოცდაათიანი, ცდილობენ ყველანაირი წამალს და ლოსიონს, შეამცირონ ხილული, გაფართოებული ფორების ზომა, რომლებიც დროთა განმავლობაში გადაჭიმული იყო. ამის ერთ-ერთი წამყვანი მიზეზია მოზარდებში, ოციან წლებში და მის მიღმა, ფორე-ბლოკირების ნარჩენების წარმოქმნა.

რჩევა 1: სცადეთ მშრალი დავარცხნა თქვენი სახე!

ეს შესანიშნავია ცირკულაციის გასაუმჯობესებლად - კანის ზედა ფენებში სისხლის კარგი მიწოდება ხელს შეუწყობს ლაქებს სწრაფად განკურნებაში და შეამციროს დაბლოკილი ფორების რისკი. მას აქვს გამაფართოებელი ეფექტი და ამის გაკეთება ძალიან ადვილია. \

დარწმუნდით, რომ თქვენი სახე მთლიანად მშრალია სანამ დაიწყებთ. გამოიყენეთ რბილი სახის ფუნჯი მცირე, წრიულ მოძრაობებში, კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენი კანის სიმშრალე ადგილებში და განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით, რათა არ მოხდეს თვალის არე. იყავით ნაზი და ნუ გააკეთებთ ამას ერთზე მეტ წამზე.

ანალოგიური ეფექტის მიღება შეგიძლიათ კლარონის კუნთის მსგავსი კანის გამწმენდის სისტემის გამოყენებით.

რჩევა 2: სცადეთ ფორე ზოლები

ეს განსაკუთრებით კარგია თქვენი ცხვირის გასწვრივ გადაკეტულ პორებთან, რომლებიც სხვაგვარად რთულადაა გამკლავებული. ამასთან, თუ ალერგიული ხართ ფორთოხლის დროს გამოყენებული სახის წებოვანით, თავიდან უნდა აიცილოთ ისინი.

თუ რაიმე ეჭვი შეგექმნათ, შეეცადეთ გააკეთოთ იდაყვის არეში, როგორიცაა თქვენი იდაყვის ღრუ, სადაც კანი საკმაოდ მგრძნობიარეა, როგორც თქვენი სახე, მაგრამ, თუ წებოვანაზე წითელი, გაბრაზებული რეაქცია მიიღებთ, მხოლოდ ამის შესახებ გაეცნობით !

რჩევა 3: სცადეთ საშინაო საშუალება

ბუნებრივი სახლის სამკურნალო საშუალებები გაკლავებული პორების მოსაშორებლად

  • თუ თქვენი კანი არც თუ ისე მგრძნობიარეა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ციტრუსის მჟავას სარგებელი. შეგიძლიათ წაისვათ ლიმონის ან ფორთოხლის წვენი პირდაპირ თქვენს კანზე, ან გაიხეხეთ მასზე ან უბრალოდ თითის თითზე. თუ ეს ცოტათი ძლიერი ჩანს, შეგიძლიათ მისი წყლით გაზავება. გამოიყენეთ იგი მხოლოდ თქვენი სახის ოლიერის ნაწილებზე, რომლებიც სინამდვილეში იტანჯება ბლოკირებული ფორების პრობლემაზე - განსაკუთრებით კი ცხვირის მხარეს.

გამოიყენეთ ბუნებრივი ხილის ფერმენტების სარგებელი!

  • პაპაია შეიცავს ბუნებრივ ფერმენტებს, რომლებიც არბილებენ კანის მკვდარ უჯრედებს, ასე რომ, პულპა პაპიას ხორცს კანის კანის დაზარალებულ რაიონებში დაყენებას მოჰყვება გამამხნევებელი ეფექტი, რაც ხელს შეუწყობს ფორების გაწმენდას ყოველგვარი ნაგვისა და ხახუნის გარეშე. გამგზავრებამდე რამდენიმე წამით დატოვეთ. გააკეთეთ საკუთარი გამაფხვიერებელი სკრაბი განზავებული ფორთოხლის ან ლიმონის წვენით, რომელსაც დაამატეთ ზღვის მარილი ან შაქარი. ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ აბრაზიული, თუმცა ეს ალბათ საუკეთესოა მამაკაცის კანისთვის ან სხეულის ნაკლებად მგრძნობიარე ნაწილებისთვის, როგორიცაა ზურგი.

დამატებითი ინფორმაციისთვის ხილის, AHAs ან Alpha Hydroxy Acids- ის ბუნებრივი მკურნალობის შესახებ, თქვენი კანის გასაუმჯობესებლად, იხილეთ ჩემი სტატია გამოიყენეთ ხილი, AHA- ს ბუნებრივი წყარო ახალი და პრიალა კანისთვის.

პაპაიაში არსებული ბუნებრივი ფერმენტები ხელს უწყობს კანის ნაზად დაშლას.

როგორ ავიცილოთ თავიდან აცილებული დაბლოკილი ფორების განმეორება

იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ ან მინიმუმამდე შეამციროთ ახალი კანის ლაქების რაოდენობა, მაგალითად, თეთრკანიანები, blackheads და pimples, თქვენ უნდა თავიდან აიცილოთ თქვენი pores თავიდან clogged.

მიჰყევით გაწმენდისა და დამატენიანების ყველა მითითებას, რაც უკვე აღვნიშნეთ. გარდა ამისა, მოძებნეთ არაკომედოგენური პროდუქტები.

ტერმინი არაკომედოგენური ნიშნავს, რომ პროდუქტი არ წარმოქმნის კომედონებს (თეთრკანიანებს და შავკანიანებს) ფორების გაკონტროლებას.

თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ კანის მოვლა და მაკიაჟის პროდუქტები (განსაკუთრებით საძირკვლის კრემები, BB და CC კრემები), რომლებსაც ეს დაპირება აქვთ შეფუთვაზე.

ხელი შეუშალეთ გაჭიმვისგან

პირველ რიგში, პრობლემის თავიდან აცილებით და თქვენთან რაიმე სახის ნაკლოვანებებთან სწრაფად მოგვარებით, დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ თქვენი პორები გაჭიმვა და მუდმივად გაფართოება. მას შემდეგ რაც ეს მოხდა, პრობლემა ძნელია შენიღბვა.

თუ თქვენ გყავთ მეგობარი, რომელიც ისარგებლებს ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიშოროთ კანის ლაქები და ჩაკეტილი პორები, გთხოვთ, გააზიაროთ ეს სტატია მათთან, ან სოციალურ მედიასა და პინტეესტში.