როგორ მოვამზადოთ აბაზანის მარილები: სახელმძღვანელო და რეცეპტი

ხელნაკეთი აბაზანის მარილები, ლავანდის დასვენების ნაზავი, ქილაში, რომელიც მზად არის მეგობარს საჩუქრად გადასცეს

ოდესმე დადიხართ მაღაზიაში ამ ფუფუნების აბაზანის მარილის მიქსებიზე და ფიქრობდით, "ოცი დოლარი აბანოსთვის ან ორი ღირებულების მარილისთვის? თქვენ უნდა გაგიჟდეთ!" თქვენ იღბლიანი ხართ. ძვირადღირებული აბაზანის მარილები საკმაოდ მარტივია, რომ სახლში გააკეთოთ, გაცილებით იაფია, ვიდრე მაღაზიაში ნაყიდი, და მათ შესანიშნავი საჩუქრები ქმნიან. ეს სახელმძღვანელო გასწავლით თუ როგორ უნდა გააკეთოთ აბაზანის მარილები, რა არის სხვადასხვა ინგრედიენტები, რომლებიც გამოიყენება აბაზანის მარილებში და როგორ უნდა ჩამოაყალიბოთ თქვენი ინგრედიენტები სხვადასხვა შედეგისთვის. მე ასევე შემოგთავაზებთ რამდენიმე წინადადებას, თუ როგორ უნდა შეფუთოთ ეტიკეტი და შეინახოთ ისინი საჩუქრების, გასაყიდად ან პირადი მოხმარებისთვის.

ინგრედიენტი თვისებები და რას აკეთებენ

მნიშვნელოვანია იცოდეთ თითოეული ინგრედიენტის თვისებები და ჯანმრთელობის თვისებები, არამარტო იმის ცოდნა, თუ რატომ შეიძლება აბანოს მარილებში გაჟღენთილი იყოს ასეთი მომგებიანი, არამედ ასევე იმისთვის, რომ გადაწყვიტოთ რომელი ინგრედიენტები გამოიყენოთ, რათა აბაზანის მარილის ნაზავი შეიტანოთ სპეციფიკური ჯანმრთელობის ეფექტებისთვის . მაგალითად, დეტოქსიკაციის აბაზანისთვის იყენებთ სხვადასხვა ინგრედიენტებს, ვიდრე დასვენების აბაზანას ან კანის მოვლის აბაზანას. ასე რომ, სანამ პირველად არ გამოიყენებთ ქვემოთ მოცემულ რეცეპტს, დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ ჩემი სტატია აბაზანის მარილის ინგრედიენტური თვისებებისა და ჯანმრთელობის სარგებლობის შესახებ; ეს მოგაწვდით საბაზისო გაგებას, თუ რა უნდა გამოიყენოთ, როდის უნდა გამოიყენოთ და ასევე რამდენიმე მითითება, რა უნდა მოძებნოთ ინგრედიენტების შეძენისას. დაფარულია Epsom მარილები, უხეში მიწის მარილები (მკვდარი ზღვის მარილები და კელტური ზღვის მარილები), სოდა, გლიცერინი, მიწის შვრიის ფხვნილი, შეღებვა და აგრეთვე ინფორმაცია ეთერზეთების (არომათერაპიის ზეთების) და ბალახების გამოყენების შესახებ. მარილის ნარევები.

გაფრთხილებები

ნუ ჭამთ აბაზანის მარილებს. ზოგიერთი ინგრედიენტი შხამიანი მიღებისას შხამიანია. მხოლოდ გარე გამოყენებისთვის. ასევე, თუ გაქვთ მაღალი წნევა, გულის დაავადება, თირკმელების პრობლემები ან დიაბეტი, მიმართეთ ექიმს მარილის აბაზანების მიღებამდე. (კვლევებმა აჩვენა, რომ Epsom მარილები მარტო ნამდვილად შეიძლება კარგი იყოს ამ პირობების მრავალი ნაწილისთვის, მაგრამ ნამდვილად უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია). თუ ორსულად ხართ, აბაზანის მარილების გამოყენებამდე შეამოწმეთ ექიმს ან ბებიაქალას სპეციფიკური მცენარეების და ეთერზეთების შესახებ, რომლებიც მათ შეიცავს.

ასევე, ნუ გამოიყენებთ აბაზანის მარილებს ხმელი ყვავილებით ან მცენარეებით მათში, ქვაბში (ჯოხებით) (ყვავილები ან ფოთლები გადაჰკეტავთ ჭავლებს).

სანამ აბანოს მარილების პირველ ჯგუფს გააკეთებთ, დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ ჩემი სიღრმისეული სტატია აბაზანის მარილის ინდივიდუალური ინგრედიენტების შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის და გაფრთხილებისთვის, განსაკუთრებით ეთერზეთებთან დაკავშირებით. (არსებობს რამდენიმე ზეთი, რომლებიც საშიშია და თავიდან უნდა იქნას აცილებული).

აბაზანის მარილის ძირითადი რეცეპტი

იღებს დაახლოებით ექვსი ჭიქა აბაზანის მარილებს

ეს რეცეპტი შეიძლება ადაპტირდეს ყველა სახის ვარიაციასთან, რათა მოერგოს ის, რასაც ეძებთ აბაზანის მარილებში.

ინგრედიენტები:

  • 4 ჭიქა Epsom მარილები 1 ჭიქა უხეში მიწის მარილი, მაღალი ხარისხის (სასურველია მკვდარი ზღვის მარილები ან კელტური ზღვის მარილები) 1-დან 2 ჩაის კოვზი გლიცერინი, სურვილისამებრ 10 წვეთი საკვები შეღებვა, სურვილისამებრ 30-დან 40 წვეთი ეთერზეთი (არომათერაპიის ზეთი), სურვილისამებრ 1 ჭიქა საცხობი სოდა 1 ჭიქა ადგილზე (ფხვნილის) შვრიის ფაფით, სურვილისამებრ 3 სუფრის კოვზი ხმელი ყვავილები ან მწვანილი, სურვილისამებრ

ინსტრუქციის მომზადება:

გამოიყენეთ მინის ან ლითონის შემრევი დანადგარები, რადგან პლასტმასის ან ხის შეწოვა ზოგიერთი ინგრედიენტი. პირველი შეურიეთ ყველა მარილი ერთად. შემდეგ, თუ იყენებთ საკვების შეღებვას, გლიცერინს ან / და ეთერზეთს, თანაბრად გადაასხით მარილების ზედაპირი. ყველა ამ თხევადი ინგრედიენტის შედედების ტენდენციაა, ამიტომ საჭიროა საფუძვლიანად აურიოთ ისინი და გაანადგუროთ ყველა ნაწლავი. თუ თქვენ იყენებთ საკვების შეღებვას, კარგი საშუალებაა განსასჯელად, როდესაც მარილები კარგად არის შერეული, რადგან ფერადი ყლორტები განსაკუთრებით ჩანს. შემდეგი, აურიეთ გამაფხვიერებლის სოდა და ან მიწის ფქვილი, შემდეგ დაამატეთ გამხმარი ყვავილები ან მწვანილი, თუ მათ იყენებთ.

თუ გსურთ, რომ აბანოს რაიმე დამატებითი დეტოქსიკაციის თვისებები ჰქონდეს, ან იყოს ავადმყოფობის პროფილაქტიკისთვის, გაზარდოს გამაფხვიერებლის ოდენობა მაქსიმუმ სამი ჭიქით.

ხელნაკეთი აბაზანის მარილები შერეული და გამოსაყენებლად გამოყენებული (ლავანდის დასვენების ნაზავი).

Ინსტრუქცია გამოსაყენებლად

სტანდარტული ზომის აბაზანისთვის, უბრალოდ დაამატეთ ჭიქა აბაზანის მარილები წყალში და დაუშვებელია მისი დათხოვნა. გაორმაგდით მას ბაღის აბაზანისთვის. ნუ გამოიყენებთ მათში გამხმარი ყვავილების აბაზანას მარილებს ქვაბში (ჯოხებით).

ზოგი ექსპერტი ამბობს, რომ ყველაზე მეტი ჯანმრთელობის სარგებელი მიიღებთ მარილის აბანოდან, როდესაც წყალს მხოლოდ მდუღარე ინახავთ (100 გრადუსზე მაღლა ფარენგეიტი, ანუ 38 გრადუსი ცელსიუსი). ეს ტემპერატურა ხელს უწყობს მარილებში მინერალების ოპტიმალურ შეწოვას. თუ იყენებთ აბაზანის მარილებს სასარგებლო წიაღისეულის ჯანმრთელობის სარგებლობისთვის, ეს ნამდვილად სასურველი იქნება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, უბრალოდ განათავსეთ თქვენი აბაზანა ნებისმიერ ტემპერატურაზე, რაც ყველაზე კომფორტულად მიიჩნევს.

ასევე, დეტოქსის ან ავადმყოფობის თავიდან აცილების მიზნით, აბაზანის მარილის ნაზავი გამოყენებისას, აბაზანის მარილების ორი ჭიქა ერთს მაგივრად გამოიყენოთ. და დეტოქსის აბაზანა არის ერთი სიტუაცია, რომელშიც სინამდვილეში გსურთ ცხელი წყალი, რადგან წყლის უფრო მაღალი ტემპერატურა ხელს უწყობს ორგანიზმს ტოქსინების განთავისუფლებაში, შემდეგ კი ტოქსინები დახატეთ კანიდან, როგორც წყალი გაცივდება.

თუ არ გინდათ, რომ მწვანილი ან გამხმარი ყვავილები თავისუფლად გაატაროთ აბანოში, ან გადინება, შეგიძლიათ მარილები ჩაყაროთ ერთ ფენად ან ორ ყაბაყში და მიატოვოთ წყალი. მარილი უნდა დაიშალოს და მწვანილი შეფუთვაში დარჩეს. დარწმუნდით, რომ რამდენჯერმე გაწურეთ იგი, რომ დარწმუნდეთ, რომ მარილი იხსნება და მწვანილს შეუძლია გაათავისუფლოს მათი ინფუზია.

შენახვა და შეფუთვა

დარწმუნდით, რომ დაასხით თქვენი აბაზანის მარილები ჰერმეტულად შუშის ან ლითონის კონტეინერში (ხის და პლასტიკური ძალიან ფოროვანი). მარილი ცუდად დაიწყებს შეკუმშვას, თუ დიდხანს ექვემდებარება ჰაერს, რადგან ის აითვისებს ტენიანობას. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დალუქული პლასტიკური ჩანთა, მაგრამ არ გამოიყენოთ იგი სხვა რამეზე, რადგან ის აითვისებს ზოგიერთ ინგრედიენტს. თუ მარილებს უშვებთ ან აპირებთ გაყიდვას, მათი შეფუთვის რამდენიმე განსხვავებული იაფი მეთოდი არსებობს. პირადად მე მირჩევნია გუდვილისა და საამაყო მაღაზიების დათვალიერება იაფი შუშის ტილოების (ისეთ ტიპს, რომელსაც იყენებთ სამზარეულოს ნაკეთობების შესანახად) ან მინის ქილებში. მე ასევე მიყვარს რეციკლირებული მინის საკვების ქილაების გამოყენება, ზედმიწევნით გაწმენდისგან, ყველა ეტიკეტის მოხსნით, შემდეგ კი სახურავის ხელახლა გადაკეთებით, ან ქსოვილით დაფარვით. შეგიძლიათ გააგრძელოთ ლენტი ან რამდენიმე რაფია ქილაზე კისრის გარშემო, რომ შემდგომში დაამშვენოთ იგი.

თუ მარილებს არიგებთ, დარწმუნდით, რომ მათ ეტიკეტზე გამოიყენეთ გამოყენების ინსტრუქცია და ინგრედიენტების სია (ჩამოთვალეთ ინგრედიენტის ყველაზე დიდი რაოდენობით მითითებით, ინგრედიენტთან ყველაზე ნაკლები რაოდენობით). ასევე შეიტანეთ გაფრთხილება მათი ჭამისა და ნებისმიერი სხვა გაფრთხილების შესახებ, რომელიც თქვენ აირჩევთ გამოყენებას.