ინდური რჩევები და ხრიკები ბუნებრივი სქელი, გრძელი და მბზინავი თმისთვის

გრძელი, სქელი, ჯანმრთელი, მბზინავი თმის გარეშე გაფართოება.

როგორ მოვიქცეთ თქვენი თმის სწორი გზა

ინდოეთში ქალებს, როგორც ჩანს, სილამაზის საიდუმლო აქვთ. მათ ყველა მშვენივრად აქვს სქელი, გრძელი და მბზინავი ჯანსაღი თმისგან, რომელიც, როგორც ჩანს, მდგრადია ნაცრისფერი გარდამტეხი. უცნაურია, არა? ჩემი აზრით, ეს არ შეიძლება იყოს მხოლოდ კარგი გენებისა და განსხვავებული კვებისგან. ასე რომ, მე გავაკეთე რამდენიმე კვლევა.

აქ არის რამდენიმე მათი საიდუმლოება, რომელიც, ალბათ, უკვე იცით:

  • ინდოელი ქალები ყოველდღიურად არ იბანენ თმას. კვირაში ორიდან სამჯერ საკმარისია. ასე რომ, თმასა და სკალპს აქვთ დრო, რომ ხელმეორედ გააცხელონ. ბუნებრივი ცხიმი თქვენი თმისთვის დიდი დაცვაა, ისეთი გარემოზე ცუდი გავლენისგან, როგორიცაა ძალიან მზე, მაგალითად ძალიან მშრალი ჰაერი, სმოკი, ჭუჭყიანი და მტვერი. სცადეთ თავი. ამას ცოტა დრო დასჭირდება სანამ შენ და შენს სკალპს შეეგუებ, მაგრამ ღირს. თქვენი სკალპი ასევე ბედნიერი იქნება, თუ თავიდან აიცილებთ ნებისმიერი ფენის გამოყენებას. მოდით, თქვენი სკალპი და თმა ბუნებრივად გაშრეს ჰაერში. თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ პირსახოცი, რომელიც თმის გარშემო მოკლებულია, ისე, რომ თქვენი თავი არ გაცივდეს. არასოდეს გამოიყენოთ ჯაგრისები ან სავარცხლები ლითონის საყრდენებით, რეზინის მასალით ან პლასტმასის საშუალებით. ნაცვლად აიღეთ ხის პროდუქტები. ინდოეთში ქალები არ იყენებენ თმას მკაცრი ან ფუნთუშების სტილში. ისინი თმის თმისა და თმის ვარცხნილობას ჩვეულებრივი გზით აკავშირებენ ნებისმიერი ბუნებრივი მასალის ფხვიერი ჯგუფით. ისინი ჩვეულებრივ არ იყენებენ სკრინინგებს. რა თქმა უნდა, განსაკუთრებული მოვლენები საჭიროებს სპეციალურ ვარცხნილობას, მაგრამ მაშინაც კი, თქვენ გირჩევნიათ ბუნებრივი მასალის დამუშავება ლითონის, პლასტმასის ან რეზინის პროდუქტების ნაცვლად.

საიდუმლოებები ლამაზი გრძელი და სქელი თმისთვის

  • მე ნამდვილად წავიკითხე ბევრი სილამაზის რჩევა სწორი თმის მოვლისთვის, თვალების გრძელი წამწამების შესახებ და როგორ უნდა შემცირდეს და ავიცილო ნაოჭები. ერთი რაც წავიკითხე არის მთვარის კალენდარი გამოიყენოთ თქვენი სილამაზისა და ველნესი დღისთვის. თქვენი თმის მოვლის საუკეთესო დროა მთვარე დღეები ლომი და ქალწული. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ ყოველთვიური დრო დაახლოებით 4 დღე, როგორც საუკეთესო დრო თმის ვარცხნილობის მისაღებად ახალი თმის შეჭრისთვის, თმის ვარცხნილობის ჩამოსაყალიბებლად ან თქვენი თმის გასაკეთებლად. შეიძლება ეს სასაცილო აღმოჩნდეთ, მაგრამ არც ერთი პენი არ ღირს, ასე რომ ღირს სცადოთ. ჩემს შემთხვევაში სჭირდებოდა 2 ან 3 თვე - მაგრამ შემდეგ მივიღე კომპლიმენტები იმ ადამიანებისგან, რომელთაგან არასდროს ველოდი, რომ მათ თვალი არ მოუხუჭათ ჩემთვის ან თმისთვის. ასევე რეკომენდებულია რამოდენიმე ვიტამინის ტაბლეტი თმის საავადმყოფოდან თქვენი თმისთვის. ესენი ჩვეულებრივ შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინებს, დამატებით ფოლიტს, თუთიას და სხვა ნივთებს. გარდა ამისა, სასარგებლო არის სწორი კვება. თუ თვეში ერთზე მეტჯერ ჭამთ ბურგერებს, კარტოფილს და სხვა უსარგებლო საკვებს, ნამდვილად უნდა იფიქროთ ამაზე. საუკეთესო მომხრეები, რომ თქვენი თმის სიგრძე გაიზარდოს და უფრო სქელი და მბზინავი იყოს ბოსტნეული, უამრავი წყალი, სალათები და: თხილი! ინდოელი ქალები იყენებენ გარკვეულ ზეთებს თმის მოვლისთვის. მათ ქოქოსის ზეთი თავიანთ თმებში აყენებენ საათის წინ, სანამ კვლავ დაიბანებდნენ. ეს ნიღაბი ჰგავს. ამ ზეთის ნიღბით დაიცავს თქვენს თმას და შეინარჩუნებს ბრწყინავს მას შემდეგ, რაც იგი მსუბუქი შამპუნით დაიბანეთ. ასევე შეგიძლიათ ცადოთ იგი ზეითუნის ზეთით - კითხვა, რომელ სუნს ანიჭებთ უპირატესობას. დაბოლოს, არ იფიქროთ თქვენს ცხოვრების წესზე. თქვენ იცით, რომ თქვენი ყოველდღიური სტრესი და ჩქარობა აისახება: თქვენ დაიღალეთ, კანი გამოიყურება ნაცრისფერი, თვალების გარშემო ღრმა მუქი წრეები გაქვთ და გრძნობთ ამოწურვას, დაღლილობას და სისუსტეს. გთხოვთ, უფრო მეტი იზრუნოთ საკუთარ თავზე. დაისვენე დრო. გაჩერდით, შეისუნთქეთ ღრმად და ნელა, სანამ თქვენი გული ოდნავ ნელა სცემს და გარკვეული დრო იტოვებს, რომ წონასწორობა დაბრუნდეს. თქვენი შინაგან საქმეთა ბალანსი ყველაზე მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ კარგად იგრძნოთ თავი. კვირაში სრული ველნესი შეიძლება გაოცებული იყოს. Ისიამოვნე!

ზეთის ალტერნატიული ზრუნვა თქვენი თმისთვის

რა თქმა უნდა, არსებობს პროდუქტები, რომლებიც შესანიშნავი ალტერნატივაა აღნიშნული ზეთის ნიღბებისთვის ზეითუნის ან ქოქოსის ზეთით. მაგრამ ეს კოსმეტიკური პროდუქტები ძირითადად მრავალი ინგრედიენტისგან შედგება, ხოლო ქოქოსი და ზეთისხილი სუფთა ბუნებრივი და ნამდვილი ზეთებია. ეს თქვენი არჩევანია.

დასვენების დრო ძალიან მნიშვნელოვანია

დაზოგეთ საკმარისი დრო საკუთარი თავის კალენდარში.

იდეები დიდი ველნეს დროში

შენ ნამდვილად უნდა გქონდეს გარკვეული დრო საკუთარი თავისთვის. დაშორებით ყველა თქვენი მოვალეობისა და ვალდებულებებისგან. თუ ამ დროს ეგოისტურად გრძნობთ თავს, ნელა დაიწყეთ კვირაში ერთ დღეს ორი საათით. რამდენიმე იდეის მისაღწევად, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ აქ, ჩემი წინადადებები:

  • გაისეირნეთ ბუნებაში - სასურველია წყალში, როგორც ტბის გარშემო, ან სანაპიროზე ან მდინარის გასწვრივ. იქ დაჯექი და დაიწყე ოცნება. შეგიძლია ფოტოების გადაღება, დაჯდომა და ხატვა. იქნებ გირჩევნიათ არაფრის გაკეთება, უბრალოდ უყურებთ ცას ან ცხოველებს, თვალებს მიფრიალებთ - ან უბრალოდ წიგნს კითხულობთ. წადით კინოში და უყურეთ ფილმებს, რომელთა ნახვის საშუალება ყოველთვის გქონდათ. ძალიან ინტენსიურია ამის გაკეთება მარტო, რადგან ყოველთვის დაიმახსოვრებ მარტო შენს ფილმებს. შეხვდით თქვენს საუკეთესო მეგობარს ყავის სახლში დასალევად, მიირთვით ნამცხვრები, ნაყინები და დალიეთ ფინჯანი ყავა, გახურდით გარშემო, გააკეთეთ გეგმები, ერთად იოცნებეთ და თავიდან აიცილოთ ერთი რამ: პრობლემების განხილვა ან ცუდი რამ, რაც მოხდა ვინმესთვის. გააკეთეთ სავაჭრო ტური - მაგრამ მოდუნებული. მხოლოდ ქალაქში სიარულისა და მაღაზიის ფანჯრების ყურებისას შეიძლება გაგიწმინდოთ გონება, შთააგონოთ და გაათავისუფლოთ ახალი იდეები. საკუთარი თავისთვის დრო ნიშნავს, რომ შეგიძლია გააკეთო ის, რაც მოგწონს. დაიწყეთ დღიურის დაწერა ან შექმენით ნულიანი წიგნი თქვენი ველნესი დღისთვის, სადაც განათავსებთ და დაწერთ ყველა იდეას, ფოტოებს, ნახატებს, ბილეთებს, ნაპოვნი ქვები და ჭურვები ...

დამატებითი რჩევები ფერადი თმისთვის

თმის რეგულარულად შეღებვისას ან კონდიციონერის გამოყენებისას, თმის დაბანისთანავე, შესაძლოა პრობლემები შეგექმნათ სკალპზე. შედეგები შეიძლება იყოს დაკბენის, ქავილის, ქერტლის ან ცხიმიანი თმისგან. ეს ყველაფერი შეიძლება თმის ცვენამდეც კი გამოიწვიოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გარკვეული პერიოდის განმავლობაში სტრესის ქვეშ ხართ. ყველა ამ პრობლემისათვის სასარგებლოა ბავშვის შამპუნის გამოყენება თითოეული თმის დასუფთავებისთვის. ბავშვის შამპუნი ყველაზე მსუბუქი შამპუნია და თქვენი სკალპი მალე გამოჯანმრთელდება. რბილი შამპუნი ათავისუფლებს სკალპს ყველა დანარჩენი ქიმიკატებისგან, რომლებიც თქვენს სკალპზე დარჩა.

იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი თმის ბოლოები ძალიან მშრალი უნდა იყოს ამ მეთოდით გამოიყენეთ რბილი შამპუნი მხოლოდ სკალპისთვის და ნორმალური შამპუნი თმის ბოლოებისთვის. ცოტა ხნის განმავლობაში მოერიდეთ ნორმალურ შამპუნს და კონდიციონერს თქვენს სკალპზე და მიირთვით მეტი კაკალი, მაგრამ გთხოვთ სუფთა, მარილისა და სხვა მწვანილის გარეშე. მაგალითად, ნებისმიერი მწვანილი კაკალი, როგორიცაა მარილიანი არაქისი, ძალიან ბევრი ცხიმია და იმუშავებს კონტრასტული ნაყოფიერების მისაღწევად თქვენი მიზნის მისაღწევად. ყველაზე სასარგებლოა სუფთა ნიგოზი, ხაჭაპური, თხილი და ქოქოსი. გარდა ამისა, თუ გსურთ თქვენი ორგანიზმის მხარდაჭერა ვიტამინებით, მიიღეთ B-Komplex– ის ვიტამინები. მაგალითად B12 მხარს უჭერს თმის, კანის და ფრჩხილების ზრდას.

თხილი უნდა მიეკუთვნებოდეს თქვენს კვებას

თხილი, განსაკუთრებით კეჭი, თქვენი კანის, თმისა და ფრჩხილების შესანიშნავი მომხრეა.

მოვლა შიგნიდან და გარეთ

უკვე ნახსენები ნავთობის ნიღბების გარდა, არსებობს რამდენიმე სხვა გზა, რომლითაც უნდა ვიზრუნოთ თქვენი თმის ბუნებრივი პროდუქტებით.

  • მიიღეთ ჭიქა ჰენაის ფხვნილი, პლუს 3 სუფრის კოვზი ალმა ფხვნილი და 5-10 სუფრის კოვზი ბრაჰმის ფხვნილი და აურიეთ. ცოტაოდენი წყალი დაამატეთ, სანამ არ მიიღებთ მშვენიერ კრემისფერ ნიღაბს და წაისვით თმაზე 30 წუთით. ამის შემდეგ თქვენ გაასუფთავეთ თმა მდუღარე წყლით. ეს გაიმეორეთ კვირაში ერთხელ, ეს ხელს შეუწყობს თქვენი თმის ზრდას. ზემოხსენებული ნავთობის ნიღბის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სრულ კრემის რძე, როგორც ნიღაბი, 12–24 საათით ადრე, სანამ თმა დაიბანეთ, შემდეგ ჯერზე. რძეს აქვს ჩვევა, რომ დაამშვიდოს თქვენი სკალპი და შეამციროს scurfs. საჭმლის საჭმლისა და ჩიპების მაგივრად უნდა მიირთვათ კაკალი, ძეწო და ქოქოსი. ამ ყველაფერს აქვს სპეციალური ვიტამინები და ზეთები, რომლებიც სასწაულებს ახდენს თქვენი თმის, კანის და ფრჩხილებისთვის.